Алкоголь при сахарном диабете

Читайте в этой статье:

Раньше медики настоятельно рекомендовали полностью исключить из меню алкоголь при сахарном диабете. Однако сейчас взгляд на эту проблему несколько изменился. Для людей с таким заболеванием допустимо употребление спиртных напитков, но только в ограниченном количестве и при соблюдении ряда условий.

Сахарный диабет требует корректировки рациона, а иногда еще и дополнительного введения инсулина. Но праздничные застолья и встречи с друзьями редко обходятся без алкогольных напитков. При диабете 1 и 2 типа очень важно понимать, как именно спиртное влияет на организм и какой вред здоровью может нанести:

Употребление алкоголя при сахарном диабете опасно еще и потому, что такие напитки приводят к спутанности сознания. Не отдавая отчета в своих действиях, человек может принять чрезмерную дозу лекарства или наоборот, забыть о нем. 

Алкоголь вызывает и другие негативные явления, например, нарушения в работе периферической нервной системы. Длительное заболевание диабетом, некачественный контроль концентрации сахара в крови приводят к повреждению нервных тканей, а воздействие этанола усиливает этот процесс. 

У людей, употребляющих спиртное в больших количествах, нередко развивается повреждение поджелудочной железы – панкреатит. Это заболевание может спровоцировать развитие сахарного диабета. 

Алкоголь при диабете создает серьезный риск гипер- и гипогликемии, т.е. резкого увеличения или снижения содержания сахара в крови. Резкие скачки уровня глюкозы возможны даже при употреблении небольшого количества спиртного, если человек одновременно пьет сладкие напитки или ест блюда с высоким содержанием углеводов. 

Другая опасность связана с длительностью воздействия алкоголя на печень. Под влиянием этанола этот орган не справляется с выработкой глюкозы из протеинов, и обычная доза введенного инсулина оказывается неправильной. В результате развивается гипогликемия, но происходит это не сразу, а через 7-8 часов после потребления алкоголя. Как правило, это время приходится на сон. 

Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете, зависит от состояния здоровья человека, наличия других хронических заболеваний, выбора напитков:

При сахарном диабете разрешено до 50 г виски или коньяка за день, но это не означает, что такое количество можно употреблять ежедневно. Речь идет об эпизодическом потреблении. Сладкие десертные вина, шампанское, ликеры, наливки и слабоалкогольные газированные напитки категорически не рекомендуются при диабете. Все перечисленные дозировки актуальны только в том случае, если за последнее время состояние человека не ухудшалось.

Чтобы снизить негативное влияние алкоголя на организм, стоит придерживаться следующих правил:

Алкогольные напитки должны быть качественными, с минимальным содержанием сахара, без вкусовых добавок, которые увеличивают калорийность. При инсулинозависимом типе диабета лучше сделать выбор в пользу некрепкого спиртного, чтобы инсулин в сочетании с этиловым спиртом не вызвал резкого падения уровня глюкозы, вплоть до гипогликемической комы. При инсулинонезависимом типе допускаются более крепкие напитки.

Человеку, у которого диагностирован сахарный диабет, не нужно скрывать свое заболевание. Наоборот, лучше сделать так, чтобы окружающие знали о нем. Если планируется застолье в незнакомой компании, можно надеть браслет с указанием на наличие такой патологии. При развитии гипогликемии это может спасти жизнь, ведь медики смогут сразу принять неотложные меры.

Важное правило в случае употребления алкоголя при сахарном диабете – обязательно измерить уровень сахара в крови перед сном. Не следует ложиться спать, если прибор показывает 10 ммоль/л и ниже. Вечернюю дозу инсулина надо снизить на 2-4 единицы.

Глюкометр лучше взять с собой и на вечеринку, чтобы периодически контролировать показатель. По той же причине нужно иметь при себе источник глюкозы, например, таблетки. Если случилось так, что человек выпил больше положенного, ему нужно поесть перед сном, причем сделать выбор в пользу медленных углеводов. Утром не следует спать допоздна, необходим плотный завтрак.

Но бывают случаи, когда алкоголь при сахарном диабете строго противопоказан, вне зависимости от его типа и количества. Например, от спиртных напитков нужно полностью отказаться людям, у которых заболевание развилось на фоне хронического алкоголизма и поражения поджелудочной железы. Употребление алкоголя в такой ситуации может усугубить течение патологического процесса, спровоцировать обострение первичной болезни. 

Любое спиртное при диабете запрещено:

В любом случае, никогда не следует превышать допустимые дозировки или выпивать суточную дозу залпом. Между приемами спиртного должно проходить достаточно времени (как минимум несколько дней). 

Пери сахарном диабете необязательно полностью отказываться от спиртного. Но алкогольные напитки следует выбирать очень тщательно, с учетом особенностей заболевания, а употреблять в минимальных количествах. Несоблюдение этих правил может привести к опасным последствиям, вплоть до летального исхода.