Как правильно организовать путешествие при сахарном диабете
Сахарный диабет (СД) – тяжелое хроническое заболевание, которое накладывает на жизнь человека весьма серьезные ограничения. Оно не превращает больного в инвалида, но требует от него иного подхода к организации самых простых дел.
С таким диагнозом даже небольшая поездка нуждается в тщательной подготовке, а к путешествию в другую страну придется отнестись, как к предприятию, связанному с серьезным риском. Однако при умелом планировании его можно свести к минимуму.
Подготовка к путешествию
Перед поездкой человеку с диагнозом «диабет» следует посетить своего лечащего врача, а при необходимости – пройти дополнительное обследование.
Возьмите у него документы, подтверждающие наличие заболевания. Они понадобятся при проносе на борт самолета шприцов, инсулина, систем для измерения сахара. Медицинские документы являются основанием для дополнительного страхования в поездке.
Перед путешествием постарайтесь побольше узнать о планируемом маршруте или городе, в который вы направляетесь. Выясните, где можно приобрести необходимые лекарственные препараты, шприцы, устройства. Также следует уточнить, куда можно будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью, если она понадобится.
Необходимо сделать карточку пациента с сахарным диабетом, благодаря которой медики сразу определят ваш статус в случае потери сознания.
Что следует взять с собой?
Брать нужно все необходимое, причем делать это следует с запасом. Все лекарства и устройства, связанные с заболеванием, лучше положить в отдельную сумку или аптечку. Не сдавайте ее в багаж и постоянно держите под рукой. Ее содержимое будет зависеть от типа вашего диабета, его тяжести и особенностей лечения.
С собой обязательно следует взять:
лекарственные препараты;
глюкометр;
шприцы для инъекций или шприц-ручку;
тест-полоски;
инсулин;
инсулиновую помпу.
Подумайте, сколько примерно вам необходимо сахаропонижающих препаратов и возьмите их с небольшим запасом. Аналогично следует поступить с инсулином, если вы находитесь на инсулинотерапии. Учитывайте, что перелет, физические нагрузки и необычная пища заставят вас чаще проверять уровень глюкозы в крови. К электронным приборам лучше взять запасные батарейки.
Также в аптечке не помешают дезинфицирующие препараты. В нее можно положить и другие лекарства, необходимые на отдыхе.
Перелет
Людям с диабетом необходимо регулярное питание, поэтому лучше заранее ознакомится с меню на борту самолета. Как правило, сделать это можно на сайте авиакомпании.
Если вы используете инсулиновую помпу, то нужно уточнить, можно ли проносить ее на борт самолета. Системой НМГ можно пользоваться на большинстве коммерческих рейсов. В случае возникновения вопросов – покажите сотрудникам авиакомпании медицинские документы.
Во время путешествия
Поездки, как правило, сбивают привычный режим. Если для здорового человека – это просто небольшое неудобство, то для пациента с сахарным диабетом может стать серьезной проблемой.
Старайтесь проверять свой уровень сахара как можно чаще. Особенно это важно для больных диабетом 1-го типа.
Постоянно носите с собой средства для повышения глюкозы на случай развития гипогликемии. Лучше всего подойдут таблетки обычной глюкозы. В качестве ее заменителя можно использовать сладкую газировку, соки или продукты с быстрыми углеводами. Помните, что заграничная глюкоза, скорее всего, имеет непривычную дозировку, поэтому упаковку таблеток лучше взять с собой.
В поездках следует быть осторожным с незнакомой едой и напитками.
Даже оказавшись далеко от дома, старайтесь придерживаться привычного распорядка дня. Внимательно следите за своим состоянием, в случае появления опасных симптомов заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
